Allenamento ad alta intensità e breve durata (metodo Bosco) acceleratore metabolico che prevede l’utilizzo di una pedana vibrante sussultoria che attraverso vibrazioni altamente tecnologiche stimola meccanicamente i muscoli con effetti rassodanti, tonificanti e di potenziamento

Un tipo di allenamento rivoluzionario estremamente efficace, unico nel suo genere, supportato da decenni di applicazioni cliniche e ricerche scientifiche

Programma personalizzato, di durata variabile, per la risoluzione di problematiche di sovrappeso e mancanza di tonicità.

Il programma prevede un piano di allenamento specifico per l’obiettivo di dimagrimento, supportato da esame impedenziometrico di controllo (BIA) preliminare e finale e sedute di Personal Trainer “one to one”.

Il programma, inoltre può avvalersi di una consulenza nutrizionale, presso professionista personale o consigliato, finalizzata al raggiungimento dell’obiettivo

Programma speciale focalizzato sulla risoluzione di specifiche problematiche di natura posturale (ad es. mal di schiena) strutturato in sedute di Personal Trainer “one to one” con valutazione posturale, attività di pilates e preparazione fisica individuale

Il programma prevede inoltre la valutazione e il monitoraggio della composizione corporea attraverso specifico esame impedenziometrico

Studio della composizione corporea con metodo impedenziometrico che prevede l’utilizzo di specifica apparecchiatura medicale, riconosciuta per l’elevata sensibilità e riproducibilità dei dati per la valutazione e il monitoraggio della composizione corporea

Sedute di esercizio “one to one” focalizzate e strutturate sulle esigenze individuali del cliente